Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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802 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 43,62g | Carbh: 97,31g.
Desayuno: Gerblé Compota de Manzana. Almuerzo: Chipirones Plancha, Calabacín. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones, Peras. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAFANTASTICA
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