|
bajando a lo loco jajajaj
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
511 kcal
|
Grasa: 9,69g | Prot: 58,14g | Carbh: 45,78g.
Desayuno: Fresas, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, El Caserío Lonchas Queso Light, Mandarina, Café con Leche Semi Descremada, Campofrío Jamón York. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Yogur Natural Desnatado. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crodri985
|