Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 68,85g | Carbh: 187,41g.
Desayuno: Almendrina Leche de Almendras, Hacendado Jamón York, Tomates, Pan Multicereales. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Fideos de Arroz Secos, Cebollas, Tomates Rojos. Cena: Gerblé Compota de Manzana, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Pollo (Asada), Pan Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Peras. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAFANTASTICA
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