Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2016
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 159,51g | Carbh: 112,36g.
Desayuno: Hacendado Platano Canario, MyProtein Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Tortillas Integrales. Cena: Hacendado Picos, Hacendado Atún Claro Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Aguacate, Guisantes, Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|