Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 213,90g | Carbh: 248,44g.
Desayuno: Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein BCAA, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Quamtrax L-Glutamina, Mercadona Pechuga de Pavo, Tomates, Aguacate, Barilla Integrale 100% Vollkorn. Cena: Chocolate Dulces de Leche, Hacendado Picos, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Picos, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Guisantes, Barilla Integrale 100% Vollkorn, Hacendado Atún Claro Natural, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pepeiyo
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