Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 40,46g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: El Granero Salvado de Avena Fino, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Fresas con Azúcar, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Puré de Verduras. Cena: Fideos Chow Mein, Chinos, Berenjena Frita en Mantequilla, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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