Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 26,73g | Prot: 46,98g | Carbh: 98,75g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. Almuerzo: Fresas, Muslo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Plátano, Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Leche Semidesnatada, Nestlé Cereales Fitness. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Ver TV - 4 horas, Estudiar - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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