Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 117,11g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Leche Descremada, Café Instantáneo, Philadelphia Queso para Untar Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Extrajugosa, infusion. Almuerzo: Manzana, Peras, Champiñones, Carrefour Espirales Tricolor, Solomillo de Cerdo. Cena: Pomelo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Patata Asada, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Atún, Té Verde, Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Caminata - disfraz ensanche- - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta de Fac2
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