Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 122,43g | Carbh: 226,31g.
Desayuno: Infusiones, Café Instantáneo, Leche Descremada, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Filloas, Philadelphia Queso para Untar Light, Filloas, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Almuerzo: Plátano, Pan Integral, Apio Cocido, Boniato, Trucha. Cena: Manzana, Pan Integral, Espinacas, Pavo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Filloas, Carrefour Yogur Desnatado con Piña. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta de Fac2
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