Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 104,40g | Carbh: 249,58g.
Desayuno: Infusiones, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Leche Descremada, Café Instantáneo, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Filloas, Philadelphia Queso para Untar Light, Filloas. Almuerzo: Naranjas, Pan Integral, Patatas Cocidas, Puerros, Salmón. Cena: Pan Integral, Manzana Verde, Ciruelas Deshidratadas, Lombarda, Arroz Blanco, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yogur Desnatado con Piña. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Caminata -Pque Granel ECI vuelta x SAR - - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta de Fac2
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