Diario de Dieta de Fac2, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
1544 kcal Grasa: 28,14g | Prot: 118,27g | Carbh: 206,42g.   Desayuno: Philadelphia Queso para Untar Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Mate Amargo, Café Instantáneo, Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan de Molde Integral, infusion, leche descremada (ifa) eliges . Almuerzo: Pan Integral, Naranjas, Tomates, Carrefour Espirales Tricolor, Solomillo de Cerdo. Cena: Lombarda, Arroz Blanco, Marrajo, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Té Verde, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado. más...
2407 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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