Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 115,74g | Carbh: 213,28g.
Desayuno: Mate Amargo, Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan de Molde Integral, pan integral eliges, infusion, Queso para Untar Light, leche descremada (ifa) eliges , instantaneo. Almuerzo: Pan Integral Tostado, Peras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Lomo de Cerdo. Cena: Pescado Plancha, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (Fresco), Pan Integral, Piña. Pasa Bocas / Otros: Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Té Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta de Fac2
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