Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 107,24g | Carbh: 196,85g.
Desayuno: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Infusiones, Philadelphia Queso para Untar Light, Leche Descremada, Café Instantáneo, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Almuerzo: Huevo Cocido, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pavo, Papa Cocida, Boniato, Pan Integral Tostado. Cena: Fresas, Pan Integral, Espárragos, Arroz Blanco, Pez Espada. Pasa Bocas / Otros: Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado, Té Verde, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Café Instantáneo, Leche Descremada. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Caminata al Lidl - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta de Fac2
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