Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 97,94g | Carbh: 182,85g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Carrefour Queso Tierno Light, Philadelphia Philadelphia Light, Infusiones, Mate Amargo, Leche Descremada, Café Instantáneo, IFA Eliges Pan de Molde Integral. Cena: Piña, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva, Cidacos Cardo Troceado, Boniato, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Queso Tierno Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Café Instantáneo, Leche Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Té Verde, Café con Leche. más...
|
|
2690 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Ou - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dieta de Fac2
|