Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 213,11g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, MyProtein BCAA, Quamtrax Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Filetes de Pavo, Hacendado Arroz Integral, Findus Espinacas Cortadas, Champiñones, Tomates. Cena: Hacendado Tortillas Integrales, Quamtrax L-Glutamina, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Hacendado Claras de Huevo, Nueces, Findus Espinacas Cortadas, Champiñones, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Atún Claro Natural. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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