Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 118,07g | Prot: 97,50g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Pan Integral, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva, Café con Leche, Tortilla de Patatas. Almuerzo: Azúcar Morena, Café con Leche, Président Nata Montada, Flan de Huevo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Vino Espumoso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocido Completo. Cena: Hacendado Caldo de Cocido, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, García Baquero Queso Curado Graso. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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