Diario de AserDB, 04 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2016:
1959 kcal Grasa: 41,26g | Prot: 97,28g | Carbh: 302,12g.   Desayuno: Plátano, Ultimate Stack Creatina, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Tostadas de Pan Integral, Gaza Leche Semidesnatada. Almuerzo: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tomate Frito, Ultimate Stack Creatina, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Spaguetti, Hacendado Almendra Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, DIA Leche Fermentada Azucarada. más...
2656 kcal Ejercicio: Google Fit - 1 hora y 3 minutos, Limpieza - 31 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 5 horas y 37 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 4 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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