Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 195,07g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Tomates, Hacendado Arroz Integral, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Hacendado Almendra Natural, Aceite Virgen de Lino, Mandarina, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arroz Integral, Hacendado Atún Claro Natural, Hacendado Esparragos Delgados Cortos Blancos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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