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Quedaron atrás esos días de comer mucho. Reinicio mi dieta.aun me Quran 2.5 kg. Que parece que fueran 25.💪🏼 ¡A por ellos!
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 57,97g | Carbh: 40,76g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, Mevgal Yogur Griego 0%, Fresas. Almuerzo: Carrefour Espárragos Verdes, Caladero Langostino Cocido, Merluza Frita en Mantequilla. Cena: DIA Nueces Peladas, DIA Nueces Peladas, Tomates, Florette Primeros Brotes Deluxe. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de foqui83
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