Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 207,19g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: Hacendado Plátano, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Protein, Quamtrax Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Solomillo de Ternera, Hacendado Arroz Integral, Tomates, Miel. Cena: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Picos, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortillas Integrales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Guisantes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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