Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 206,12g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Barilla Pasta Integral, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Guisantes, Tomates, Barilla Pasta Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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