Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 201,28g | Carbh: 176,91g.
Desayuno: MyProtein BCAA, Polen, Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Tomates, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Arroz Integral. Cena: Quamtrax L-Glutamina, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Hacendado Tortillas Integrales, San Miguel Cerveza 0,0, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Myprotein HIPRO DELUXE 28,8G Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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