Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 249,91g | Carbh: 186,40g.
Desayuno: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado. Almuerzo: Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Tomates, Hacendado Arroz Integral, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Quamtrax L-Glutamina, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Tomates, Hacendado Arroz Integral, Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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