Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 147,00g | Carbh: 241,82g.
Desayuno: Aguacate, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Eco Cesta Harina Integral de Centeno, Nueces, Semillas Secas de Chía, Zumo de Limón, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Avena, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Brócoli, Cebollas, Patatas Cocidas, Tomates, El Granero Arroz Integral Hinchado, Lubina. Cena: Mercadona Claras de Huevo, Yema de Huevo, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Manzana Golden, Lindt Chocolate 99%, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Margui Requesón 0%, Carrefour Tortitas de Arroz Integral Ecológicas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariarosec
|