Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 193,95g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Carnes Filete de Ternera, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Hacendado Arroz Integral, Tomates. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Aguacate, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Nueces, Guisantes, Hacendado Arroz Integral, Tomates, Gullón Diet-Fibra Chocolate (8g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de pepeiyo
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