Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 19,99g | Prot: 47,53g | Carbh: 77,76g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Sopa de Verduras, Carrefour Espárragos Verdes, Fresas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Queso Brie, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Spinning - 45 minutos, Abdominales - 5 minutos, Body Pump - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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