Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 89,79g | Carbh: 155,33g.
Almuerzo: Muslo de Pollo, Mercadona Pan de Centeno, Mercadona Filete de Pavo. Cena: Cerveza, Mercadona Pan de Centeno, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Edulcorantes (Sacarina), Café, Baileys Baileys, Baileys Baileys, Nueces. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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