Diario de crodri985, 16 abr. 16

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parece que mi cuerpo se ha estancado. hoy cena fuera y copas all night long....mañana resacon y comida familiar, m imagino q acabaré comiendo todo lo qme pongan delante

60,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2016:

773 kcal

Grasa: 19,81g | Prot: 62,25g | Carbh: 85,61g. Desayuno: El Caserío Lonchas Queso Light, Campofrío Jamón York, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, Café con Leche Semi Descremada, Manzana. Almuerzo: Jamón Serrano, Guisantes. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...

2079 kcal

Ejercicio: Spinning - 1 hora y 12 minutos, Abdominales - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Puedes decir que tienes algo de indigestión y que te sirvan un poco menos jejeje funciona!!!... por otro lado si no te aguantas las ganas ahí no sé

16 abr. 16 por el miembro: Diegorene

Desde luego, vaya consejo... Que finja indigestión! Esto parece un patio de colegio.

16 abr. 16 por el miembro: apetina

Gracias por tu idea diegorene! Pero efectivamente el problema está en q soy totalmente incapaz d resistirme si lo tengo delante...no se q sera de mi!

16 abr. 16 por el miembro: crodri985


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