Diario de MFC146, 23 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2016:
874 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 32,90g | Carbh: 120,68g.   Desayuno: Manzana, Nestlé Barrita Fitness. Almuerzo: Fresas, Crema de Calabaza, Hacendado Merluza Empanada. Cena: Hacendado Sandwich de Pollo. Pasa Bocas / Otros: DIA Tortitas de Maiz. más...
1955 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 7 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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