Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 224,80g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Ositos de Oro, Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Polen, Quamtrax L-Glutamina, Aceite Virgen de Lino, Zanahoria, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Arroz Integral, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortillas Integrales, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Zanahoria, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Atún Claro Natural, Garbanzos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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