Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 95,42g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Café con Leche Semi Descremada, Kellogg's Cereales Corn Flakes. Almuerzo: Hacendado Picos Integrales, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
ejercicio - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelgazoya
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