Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 260,60g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Hacendado Barra de Pan Integral, Trucha Arco Iris (Críada). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Filetes de Pavo, Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Alcachofas Corazones Ultracongelados, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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