Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 189,41g | Carbh: 223,88g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Nuez Mondada, Carnes Filete de Ternera, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Barilla Spaghetti N. 5, Trucha Arco Iris (Críada). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Guisantes, Hacendado Arroz Integral, Palmitos, Zanahoria. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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