Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 43,97g | Prot: 186,01g | Carbh: 196,05g.
Desayuno: Myprotein HIPRO DELUXE 28,8G Protein, Glutamina, BCAA, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Sepia. Cena: Barilla Spaghetti N. 5, Carnes Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guisantes, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|