Diario de MFC146, 06 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2016
51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

654 kcal Grasa: 10,70g | Prot: 23,58g | Carbh: 116,86g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Alteza Cereales Integrales. Almuerzo: Fresas, Hacendado Zumo de Tomate, Silueta Thins, Pechuga de Pollo, Ligeresa Mahonesa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barrita Fitness, Plátano, Manzana. más...
1742 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Estudiar - 7 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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