Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 48,70g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Alteza Cereales Integrales. Almuerzo: Hacendado Zumo de Tomate, Patatas Fritas, Filete de Ternera, Peras. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Estudiar - 10 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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