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:-)
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 100,87g | Prot: 110,23g | Carbh: 164,30g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lindt Bombón Lindor, Hacendado Barra Pan 6 Cereales, Pasta de Tomate, Azúcar Morena, Café con Leche. Almuerzo: Sandía, Gallo, Guiso de Lentejas. Cena: Carrefour Pan de Molde sin Corteza, Martiko Mousse Oca, Hacendado Paté Fresco Pimienta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Bellota, DIA Biscotes Integrales. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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