Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 88,52g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Filete de Pavo, Baileys Baileys, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Huevo Revuelto, Acelga, Escalope Ternera. Cena: Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Yogur 0% Sabores, Bocadillo de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 14 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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