Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 78,21g | Prot: 78,05g | Carbh: 286,36g.
Almuerzo: Castañas, Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Nata para Montar, Videca Piña en Su Jugo, Pan Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. Cena: Lomo de Cerdo, Pan Blanco, Bizcocho. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Cruzcampo Cerveza sin. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 10 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|