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BeckGg
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02 jun. 16
Diario de BeckGg, 02 jun. 16
Perfil de BeckGg
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El día después de comerme una hamburguesota y de llegar tarde a mi clase de aerobic, bajo medio kilo. Me temo que mi báscula está aún más loca que yo!!! Feliz jueves :)
68 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2016:
1907 kcal
Grasa: 70,71g | Prot: 78,60g | Carbh: 236,93g.
Desayuno:
DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Mercadona Mini Chapata, Tortilla de Patatas, Batido de Chocolate con Leche, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena.
Almuerzo:
Roll Duro, MyProtein Impact Whey Protein.
Cena:
Pan Plano Naan Indio, DIA Bacon Lonchas.
más...
2013 kcal
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Un beso para tí y otro para tu báscula!! ;-)
02 jun. 16 por el miembro:
EvaSieteTres
Más para ti, guapi!!!
02 jun. 16 por el miembro:
BeckGg
Eso es que era tu cheatmeal jijiji
02 jun. 16 por el miembro:
Pimosa
Seguramente, jejeje
02 jun. 16 por el miembro:
BeckGg
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