Diario de fcampins, 04 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
119 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2016:
1986 kcal Grasa: 93,95g | Prot: 108,72g | Carbh: 175,89g.   Desayuno: Miel, Mantequilla, Pan Blanco. Almuerzo: McCain Patatas Fritas al Horno, Barbacoa, Costillas de Cerdo. Cena: McDonald's Ketchup Bolsita, Tomates, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Jamón York, Hacendado Jamón York, Bimbo Pan Blanco. más...
2961 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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