Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 13,93g | Prot: 50,03g | Carbh: 103,98g.
Desayuno: Clarou Diet Cookies, Zumo de Naranja Natural, Noel Lacón Cortado a Mano. Almuerzo: biManán Batido Chocolate Sustitutive. Cena: Níspero, Cogollos, Langostinos Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barrita Fitness, Plátano. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas y 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Enseñanza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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