Diario de pepeiyo, 10 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2016:
1728 kcal Grasa: 35,41g | Prot: 185,96g | Carbh: 159,00g.   Desayuno: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Tortillas Integrales, Carnes Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortillas Integrales, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Arroz Integral, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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