Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 203,61g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Manzana, Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Carrefour Lechuga Iceberg, Zanahoria, Tomates, Cebollas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Patatas Cocidas. Cena: Quamtrax L-Glutamina, Naranjas, Huevo Duro, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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