Diario de MFC146, 17 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
585 kcal Grasa: 11,63g | Prot: 36,76g | Carbh: 80,42g.   Desayuno: Clarou Diet Cookies, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: biManán Batido Chocolate Sustitutive. Cena: Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat, Noel Lacón Cortado a Mano. Pasa Bocas / Otros: Cerezas. más...
1630 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 6 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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