Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 287,69g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa, Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Quamtrax L-Glutamina, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Pasa Bocas / Otros: Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Puleva Leche Desnatada Calcio, MyProtein Impact Whey Protein, Cebollas, Arroz Blanco, Tomates, Hacendado Atún Claro Natural. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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