Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 23,49g | Carbh: 115,91g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Cerezas, Verdifresh Ensalight. Cena: Nuggets de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Plátano. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Estudiar - 8 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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