Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 43,80g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Queso Provolone, Patatas Fritas, La Sirena Spaghetti Boloñesa, La Sirena Spaghetti Boloñesa, La Sirena Spaghetti Boloñesa. Cena: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudiar - 4 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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