Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 178,70g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Cebollas, Aguacate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tomates, Zanahoria. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz, Naranjas, Cebollas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Zanahoria. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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