Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 186,73g | Carbh: 82,95g.
Desayuno: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Lechuga, Zanahoria, Quamtrax L-Glutamina, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), NaturGreen Aceite Virgen de Lino. Cena: Schweppes Tónica, Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Quamtrax L-Glutamina, Zanahoria, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lechuga, Tomates. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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